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5款凉茶 去火变得更简单

发布时间:2019-05-22 00:07:02
5款凉茶 去火变得更简单 导语

在夏天,凉茶变得格外受欢迎,菊花茶、金银花茶等各种清热凉茶都出来了。到底有哪些凉茶能有效去火呢?如何调制这些凉茶呢?随着漂亮女人网小编1起来看看吧! 3花清凉茶 主要成份:金银花2克、枸杞子2克、甘草1克、黄贡菊2朵、白贡菊1朵。 用处:具有清热解毒、平肝明目的作用。适用于压力大而至情绪容易激动,脸部烘热,口燥咽乾的人群。 金银花、黄贡菊和白贡菊都是有效的清热去火的药材。金银花大家平日见得最多,贡菊是从菊花群体当选育出来的良好品种,既有观赏价值,也有药用功能。贡菊性甘苦,胃酸,能清肝明目、驱邪降火、清凉解

  在夏天,凉茶变得格外受欢迎,菊花茶、金银花茶等各种清热凉茶都出来了。到底有哪些凉茶能有效去火呢?如何调制这些凉茶呢?随着漂亮女人网小编1起来看看吧!

  3花清凉茶
  主要成份:金银花2克、枸杞子2克、甘草1克、黄贡菊2朵、白贡菊1朵。
  用处:具有清热解毒、平肝明目的作用。适用于压力大而至情绪容易激动,脸部烘热,口燥咽乾的人群。
  金银花、黄贡菊和白贡菊都是有效的清热去火的药材。金银花大家平日见得最多,贡菊是从菊花群体当选育出来的良好品种,既有观赏价值,也有药用功能。贡菊性甘苦,胃酸,能清肝明目、驱邪降火、清凉解表的功效,对口干、火旺、目涩有作用,还能有效去火哦!

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导语

夏日温度很高,也是水果成熟的季节。夏日的水果市场,各种水果满目琳琅,目不暇接,让你止不住食欲。不过有些水果对身体好,有些水果吃了会上火的!哪些是热性水果?哪些是凉性水果呢?随着漂亮女人网小编1起来看看吧! 热性水果阵营: 荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴

  夏日温度很高,也是水果成熟的季节。夏日的水果市场,各种水果满目琳琅,目不暇接,让你止不住食欲。不过有些水果对身体好,有些水果吃了会上火的!哪些是热性水果?哪些是凉性水果呢?随着漂亮女人网小编1起来看看吧!

  热性水果阵营:
  荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴
  热性水果性温热,会引发体内火势蔓延。并且热量超级高,糖分也高,很容易让体内能量增加,就会比较热。
  寒性水果阵营:
  梨、奇特果、香蕉、西瓜、柚子
  寒性水果性寒,热量密度低,富含纤维,糖分和纤维都很少。寒性水果可以解燥热,是合适夏天吃。但是如果你体质性寒,就要少吃凉性水果哦!

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导语

为何要祛湿呢?如果你早上起床特别疲倦,困乏,不够清新,就说明你体内湿气郁结,很伤身体的。祛湿是中医学里面的名词,那末应当如何祛湿呢?今天,漂亮女人网小编来告知你4款食疗,有效帮助你祛湿健脾,健康多多! 香薷饮 配方: 香薷5克,白茅根5克,紫苏叶3克,放

  为何要祛湿呢?如果你早上起床特别疲倦,困乏,不够清新,就说明你体内湿气郁结,很伤身体的。祛湿是中医学里面的名词,那末应当如何祛湿呢?今天,漂亮女人网小编来告知你4款食疗,有效帮助你祛湿健脾,健康多多!

  香薷饮
  配方:
  香薷5克,白茅根5克,紫苏叶3克,放入杯中沸水浸泡,当茶饮用,逐日1剂。
  功效:
  香薷味辛微温,可以发汗解表,和中利湿;紫苏性味辛温,能发散风寒,行气和中化湿,又解鱼蟹之毒。白茅根清热利尿。这类香薷饮特别适用夏日由于贪凉致使的感冒哦!如果身体沉重困乏,怕冷心烦,头痛,就能够用这个方子哦!

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